Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
Статьи других авторов [9]

Наш опрос
В чем привлекательность женщины?
Всего ответов: 114

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Статьи других авторов » Статьи других авторов

Тайм-менеджмент.

 

 

Метод пяти пальцев по Л. Зайверту     

 

В конце дня посмотрите на свою ладонь. 
И, глядя на каждый палец отдельно, задайте себе вопросы:

 

 

М – (мизинец) – Мысли, знание, информация.   

Что нового я сегодня узнал? 
Какие важные знания приобрел?
В чем возросла моя компетентность?
Усилился профессионализм?
Какие новые и важные идеи меня сегодня озарили?
Узнал ли я что-то новое о своем времени?
Придумал ли новые хитрости, чтобы лучше управлять им?

 

Б – (безымянный) – Близость к цели.

Какие оперативные задачи, приближающие меня к достижению важных целей (долгосрочных, стратегических) я сегодня решил?
И, наоборот, достижение каких целей было недостаточным, неуспешным?

 

С – (средний) – Состояние. 

Какие дела были особенно интересными?
Что было связанно с положительными эмоциями и мотивацией?
Напротив, какие дела были скучными, субъективно тяжелыми, делались «через силу»?

 

У – (указательный) – Услуга, помощь, сотрудничество.   

Какие достижения в сфере общения и человеческих отношений были сегодня, кому я помог, кому оказал ценную услугу, с кем нашел общий язык, с кем вместе хорошо работал?
Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои отношения со старыми знакомыми?
Или, наоборот, с кем возник конфликт?
С кем опыт сотрудничества был неудачным и в силу каких причин?

 

Б – (большой) – Бодрость. 

На какие задачи я затратил больше всего энергии и физических сил?
Что позволило отдохнуть, восстановить силы?
Оптимально ли я распоряжался своими индивидуальными энергетическими ресурсами в течении дня?
Что сделано мною сегодня для поддержания здоровья и физической формы?

 

Материал по книге С.И. Калинина «Тайм-менеджмент.

Практикум по управлению временем»




Источник: http://С.И. Калинин «Тайм-менеджмент. Практикум по управлению временем»
Категория: Статьи других авторов | Добавил: Эльмира (30.04.2010)
Просмотров: 332 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск


Использование материалов с сайта возможно только при указании ссылки на источник. © 2017