Вебинар

«Как сказать себе: «СТОП!»,
когда захлестывают эмоции»

В наше непростое время особенно необходимо уметь управлять своими эмоциями.

Когда мы ограничены возможностью перемещения
и наши планы повисли между небом и землёй.

Когда мы находимся, пусть даже со своими близкими, но в замкнутом пространстве. 

С одной стороны, появляются новые возможности,
   с другой – обостряется то, что давно было скрыто.  

Вы узнаете:

·    Каким образом возникает раздражение и нарастает напряжение;
вас охватывает ступор или все трясется внутри;

·    Что влияет на наши действия;

·    Как начать адекватно мыслить и действовать.

В результате тренинга Вы научитесь пользоваться:

ü  Техникой «Стоп», помогающей управлять собой

 и выходить из затруднительного положения.

Необходимо зарегистрироваться по ссылке