Как сказать себе: «СТОП!»,
когда захлестывают эмоции
тренинг
Были ли у вас такие моменты, когда нужно действовать
(выступать перед аудиторией, участвовать в серьезном разговоре и т.д.),
а внутри возникает ступор или все трясется и нарастает напряжение?
Как можно выйти из такой ситуации?
Вы узнаете:
· Каким образом возникают подобные состояния;
· Что влияет на наши действия;
· Как начать адекватно мыслить и действовать.
В результате тренинга Вы научитесь пользоваться:
- Техникой «Стоп», помогающей управлять собой и выходить из затруднительного положения.
В программе:
групповые и индивидуальные работы, решение видео-кейса, презентации.
| 
